Qu'est-ce que le Shiatsu

 

Le Shiatsu (du japonais shi : doigts, et atsu : pression) est un soin thérapeutique d’origine japonaise, basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

 

Il s’agit d’un massage par acupression, réalisé à l’aide des pouces le long des méridiens (les mêmes trajets énergétiques que ceux utilisés en acupuncture). La séance se pratique sur une personne habillée, allongée confortablement sur un futon posé au sol.

 

Le Shiatsu favorise une circulation plus harmonieuse de l’énergie vitale (Qi) dans tout le corps. Il aide à restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit, stimule les défenses naturelles, régule le système hormonal et soutient le bien-être physique et émotionnel.

 

Pratiqué régulièrement, le Shiatsu procure une détente profonde, libère les tensions accumulées et favorise une relaxation durable.

 Shiatsu, pour qui ?

 

Le Shiatsu s’adresse à toute personne désireuse de préserver sa santé et de prendre soin de son corps comme de son esprit.

Il est également bénéfique pour les futures mamans, en les accompagnant en douceur tout au long de leur grossesse.